Las Islas Medas (o Illes Medes, en catalán) son un archipiélago formado por dos islas principales, 5 menores y varios islotes; se sitúan frente a L’Estartit, a una milla de distancia de la costa. Desde 1983 las Medes son reserva marina y en junio de 2010 fueron declaradas Parque Natural Nacional Protegido, pues constituyen una de las reservas de fauna y flora marítima más importantes del Mediterráneo occidental.
Actualmente las islas están deshabitadas, pero restos de naufragio muestran que esta era una zona de paso para las naves griegas; restos humanos hallados indican que también pudieron ser utilizadas en la antigüedad como necrópolis. En el s. XV se construye una fortificación en la Meda Grande, habitada por los caballeros del Santo Sepulcro; cuando los monjes abandonan la fortaleza se suceden numerosos ataques piratas y en el s. XVI parte de la isla se hunda y con ella buena parte de la fortaleza construida. En los conflictos bélicos del s. XVIII se utiliza como prisión y a finales de 1890 como guarnición militar.
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| Playa de L'Estartit; en el centro, al fondo, las Illes Medes. |
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